Astım ve Alerji

Dünyada yaklaşık 300 milyon ülkemizde ise 3.5 milyon astımlı vardır. Tüm yaş gruplarında ve her iki cinsde görülebilirse de olguların %30'u yaşamın ilk yıllarında ortaya çıkar. 

Astım tanımı:
*Hava yollarında hassasiyet artışı olan
*Bronşlarda geri dönüşlü daralma gözlenen
*Kronik (müzmin-süregen) bir hastalıktır.  
Yakınmalar:
*Tekrarlayan öksürük 
*Hışıltı-hırıltı  
*Göğüste sıkışma hissi 
*Nefes darlığı 
 Astıma yol açan etkenler:
*Allerjenler
*Solunum yolu infeksiyonları
*Ev içi ve dışı hava kirliliği
*Sigara 
*Kimyasallar, ilaçlar, keskin kokular
*Stres, egzersiz, soğuk hava 
*Besinler ve katkı maddeleri
*Reflü, obezite
*Psikolojik faktörler

 Astım tanısı:
*Şikayet ve belirtilerin öğrenilmesi
*Muayene
*Solunum testi (Nefes ölçümü)
*Allerji cilt testleri (Prick test)
*Kan testleri
*Röntgen
Astımı tetikleyen allerjenler:
*Ev tozu akarları
*Hamam böcekleri
*Ev hayvanları
*Küf mantarları
*Polenler

Allerji Testleri (Deri Prick Testleri):
*Hekim tarafından gerekli görülürse yapılır.
*Kolay uygulanır.
*Hızlı sonuç alınır.
*Hastalıktan korunmada önemli bir yeri vardır.
 Astım ve spor:
*Astımlı hastalar spor yapabilirler. 
*Astımın kontrol altında olduğu dönemde egzersiz yapılmalıdır. 
Önerilen sporlar :
*Yüzme
*Yürüyüş
*Bisiklet
*Jimnastik
*Masa tenisi
*Yoga-plates

Astım tedavi ve kontrolü: 
*Tanı konulduğu zaman kolay kontrol edilebilir bir hastalıktır.
*İlaçlar doğru ve düzenli kullanılmalıdır.
*Yakınmalar arttığında  ne yapılacağı eğitimi verilmelidir.
*Nefes ölçümleri ve belirtiler kaydedilmelidir.
*Düzenli hekim kontrolü yapılmalıdır.
*Tedavi kadar tetikleyicilerden korunma da çok önemlidir.
*Çoğu kez astım tedavisi  yüz güldürücüdür.
*Dünyaca ünlü pek çok sporcunun öz geçmişinde astım vardır.